Marche Nordique
La marche nordique est un sport de plein air, d'endurance et aérobique qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques.
Les séances de marche nordique durent généralement de une à deux heures, précédées d'échauffements gymniques et suivies d'étirements.
Les bienfaits qu’apportent cette discipline sportive sont reconnus scientifiquement. De plus, cette dernière constitue une base d'entraînement pour différents sports.
Les séances sont animées par Louis LEBLANC, Marinette PIERRE, René DELAPORTE, Renée Thomas et Michelle Ramponi
Les séances de marche nordique durent généralement de une à deux heures, précédées d'échauffements gymniques et suivies d'étirements.
Les bienfaits qu’apportent cette discipline sportive sont reconnus scientifiquement. De plus, cette dernière constitue une base d'entraînement pour différents sports.
Les séances sont animées par Louis LEBLANC, Marinette PIERRE, René DELAPORTE, Renée Thomas et Michelle Ramponi
Tous les vendredis matin à 8h 45
et les lundi après-midi tous les 15 jours
Tous les détails du planning en cliquant ici
Tarif :
Cotisation annuelle : 30€/an + Adhésion annuelle 24€
Lieu
Rendez-vous des vendredis aux antennes D 572 face entrée chemin vers salle Alain Ruault
Animateurs
Louis LEBLANC
Tél. : 06 78 15 29 64
e-mail : louism.leblanc@wanadoo.fr
Marinette PIERRE
Tél.: 06 98 36 35 12
e-mail : pelimele@yahoo.fr
René DELAPORTE
Tél. : 07 86 80 06 67
e-mail : delaporte.rene@orange.fr
Renée Thomas
Tél. : 06 79 13 75 41
e-mail : retomas13@yahoo.fr
Michelle Ramponi
Tél. : 06 23 22 10 74
e-mail : michelle.ramponi@laposte.net
Tél. : 06 78 15 29 64
e-mail : louism.leblanc@wanadoo.fr
Marinette PIERRE
Tél.: 06 98 36 35 12
e-mail : pelimele@yahoo.fr
René DELAPORTE
Tél. : 07 86 80 06 67
e-mail : delaporte.rene@orange.fr
Renée Thomas
Tél. : 06 79 13 75 41
e-mail : retomas13@yahoo.fr
Michelle Ramponi
Tél. : 06 23 22 10 74
e-mail : michelle.ramponi@laposte.net
Informations importantes
Adhésion OBLIGATOIRE dès la première sortie.
Cependant, dans la mesure des places disponibles, un essai est possible sans adhésion moyennant un “Questionnaire de santé” ou un certificat médical de moins de 6 mois de non contre- indication de la pratique de la marche nordique si il y a une réponse affirmative au questionnaire de santé.
Cependant, dans la mesure des places disponibles, un essai est possible sans adhésion moyennant un “Questionnaire de santé” ou un certificat médical de moins de 6 mois de non contre- indication de la pratique de la marche nordique si il y a une réponse affirmative au questionnaire de santé.
Pour cet essai, la FNSMR se dégage de toute responsabilité.
La licence couvre l’adhérent du 01/09/2024 au 31/08/2025.
Météo : Le calendrier est soumis aux aléas du temps. Annulation impérative à partir d’une alerte Vigilance Orange.
L’animateur se réserve le droit de modifier le programme.
Météo : Le calendrier est soumis aux aléas du temps. Annulation impérative à partir d’une alerte Vigilance Orange.
L’animateur se réserve le droit de modifier le programme.
